Dienstag von 18.45 bis 20 Uhr.

 

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematischespilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-,

Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an

speziell entwickelten Geräten stattfinden.

 

Einfach mal probieren, es wird Ihnen gefallen!

 

Wichtig:

Bringen Sie bitte immer 1 großes Handtuch mit und natürlich

ausreichend zu trinken!

   
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