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Bereits zum 23. Mal hatte der Turnverein Lengerich-Hohne wieder zum Teutolauf geladen. Mehr als 1700 Teilnehmer stellten sich den drei angebotenen Strecken über den Jedermannlauf mit 6 km, den Waldlauf über 12 km und den Teutolauf mit 29 km. Dabei waren unterschiedliche Höhenmeter für die Läufer zu bewältigen. Unzählige Vereinsmitglieder säumten als Ordner insbesondere die 29 km lange Strecke, um den Läufern den richtigen Weg zu weisen. Von Lengerich ging es bis nach Bad Iburg und streifte auf dem Rückweg die Grenzen von Hagen a.T.W. Die äußeren Bedingungen mit Sonnenschein und optimalen Temperaturen machten den Läuferinnen und Läufern sichtbar Spaß.
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Vom SC Altenrheine stellten sich 4 Ausdauersportler und 4 Freunde der Vereinsmitglieder den Anforderungen.
Für die 488 Teilnehmer des 29 km langen Teutolaufs mit fast 600 Höhenmetern fiel der Startschuss am frühen Nachmittag. Dieser Herausforderung stellten sich Ingrid König, Christian Wesendahl und Manfred Ricklin. Drei erhebliche Steigungen mit bis zu 15 % Anstieg summierten sich zu den 600 Höhenmetern. Aber nicht nur die Anstiege verlangten den Läufern alles ab, sondern auch die Gefällstrecken hatten es in sich.
Ingrid König ging gut trainiert in den Wettkampf. Sie erreichte nach 2:39:32 Stunden das Ziel und belegte damit den Podiumsplatz 2 in der AK 55. Christian Wesendahl lief sehr couragiert an, musste das Anfangstempo leicht reduzieren und erreichte eine Zeit von 2:33:28 Stunden. Damit belegte er Platz 33 in der AK 40. Manfred Ricklin hatte sich durch mehrere Trainingsläufe im Teutoburger Wald auf diese lange Strecke vorbereitet. Er siegte in seiner AK 60 mit einer Zeit von 2:17:41 Stunden.
Mit dem zweiten Startschuss wurde Birgit Bölker zusammen mit 229 anderen Läuferinnen auf den 12 km langen Waldlauf geschickt. Auch diese Strecke hatte eine Steigung von über 1000 Meter Länge mit bis zu 15 %igem Anstieg zu bieten, so dass sich 180 Höhenmeter für die Wettkampfteilnehmer aufsummierten. Bölker absolvierte die Strecke mit Bravour und verbesserte ihre Vorjahreszeit um 3 Minuten. Sie lief nach 1:07:43 Stunden ins Ziel und erreichte damit Platz 16 in den AK 50.
Die Gastläufer Jana Ricklin, Lea Weiß, Jonas Dieckmännken und Frank Stegemann stellten sich den Anforderungen des Jedermannlaufs über 6 km, der ebenfalls mit einer Steigung bestückt war.
Die jungen Ausdauersportler waren mit den Zielzeiten bestens zufrieden: Jana Ricklin 37:31 min, Lea Weiß 37:30 min, Jonas Dieckmännken 31:58 und Frank Stegemann 30:37 min. Letztgenannter siegte damit in der Männerklasse.
Der Veranstalter organisierte mit dem Teutolauf wieder einen hervorragenden Wettkampf. Auch wurden die Ausdauersportler an den sehr gut bestückten Verpflegungszonen mit Getränken und kräftigender Sportnahrung versorgt.
Im Zielbereich warteten auf die abgekämpften Sportler mehrere Stände mit Kalt- und Warmgetränken sowie mehrere Verpflegungsstände. Die Sportler wurden rundum perfekt versorgt. Für die Ausdauersportler des SCA ganz sicher ein Anreiz im nächsten Jahr wieder teilzunehmen.
Als nächste Veranstaltung organisiert der SC Altenrheine für die hiesige Läuferszene am Samstag, 17. November, den beliebten Stundenlauf. Nähere Einzelheiten hierzu sind auf der Vereinshomepage unter www.sca-ausdauersport.de zu finden.
Am 23. November findet um 19.00 Uhr die Jahreshauptversammlung der Ausdauerabteilung statt.
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- Geschrieben von: Jörg Stein
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Auffenberg muss verletzt passen / Bölker verfehlt nur knapp Platz 3
35 Jahre Allerheiligenlauf in Nordwalde. Ein absolut beachtliches Jubiläum für eine Laufveranstaltung im Breitensport.
Auch in diesem Jahr wurde dieser Volkslauf durch die Mitglieder des SC 28 Nordwalde in hervorragender Manier ausgerichtet. Viele unterschiedliche Strecken vom Bambinilauf bis zum 10 km Lauf wurden den Sportlern zur Auswahl gestellt.
Vom SC Altenrheine stellten sich Melanie Auffenberg, Birgit Bölker und Manfred Ricklin bei sonnigem Wetter den Anforderungen der 10 km Strecke. - Hauptteil des Artikels:
Der winkelige 5 km-Rundkurs war zweimal zu durchlaufen. Es waren leichte Steigungen und einige windanfällige Passagen zu bewältigen. Trotzdem starteten die SCA´ler couragiert das Rennen.
Melanie Auffenberg lief jeden Kilometer konstant in einem Tempo unterhalb der 4 Minuten-Grenze. Somit war eine Zeit von unter 40 Minuten zu erwarten. Doch bei km 6 meldete sich die Wadenmuskulatur und verkrampfte, so dass sie den gut gestarteten Lauf beenden musste.
Birgit Bölker zeigte auch nach dem Teutolauf in Lengerich-Hohne, dass sie in guter Form ist. Sie belegte mit einer Zeit von 51:49 min von 102 Frauen den 19. Platz und Platz 4 in der AK 50.
Manfred Ricklin hatte sich eine gute Zeit für diesen Lauf vorgenommen. Mit 41:49 min erreichte er mehr, als er sich erhofft hatte. Er wurde mit Platz 25 von 169 männlichen Startern belohnt und wurde damit Erster seiner Altersklasse M60.
Am 17. November veranstaltet die Ausdauersportabteilung des SC Altenrheine wieder den beliebten Stundenlauf. Eingeladen sind hierzu alle Läuferinnen und Läufer der Region. Nähere Informationen hierzu sind unter www.sca-ausdauersport.de zu finden. Der nächste Lauf für die Ausdauersportler des SCA wird der Adventslauf am 1. Dezember in Mesum sein. Diesen traditionellen Lauf werden sicher viele Teammitglieder für den Jahresabschlusslauf nutzen bevor am Jahresende wieder in Eigenregie der Silvesterlauf am Altenrheiner Sportpark organisiert und durchgeführt wird.
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- Geschrieben von: Jörg Stein
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Auch beim zweiten Lauf zum Trail & Road-Cup 2018 dominierte das Altenrheiner Trio mit beeindruckenden Finisherzeiten die jeweiligen Altersklassen. Die ostwestfälische Stadt Werther war diesmal Start- und Zielpunkt für die etwa 1500 teilnehmenden Ausdauersportler.
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Auch beim zweiten Lauf zum Trail & Road-Cup 2018 dominierte das Altenrheiner Trio mit beeindruckenden Finisherzeiten die jeweiligen Altersklassen. Die ostwestfälische Stadt Werther war diesmal Start- und Zielpunkt für die etwa 1500 teilnehmenden Ausdauersportler.
Alle Teilnehmer wurden vor Beginn des Starts mit Bussen nach Bielefeld zum Startpunkt Peter auf'm Berg gebracht, der etwa 100 Meter höher liegt, als der Zielpunkt. Bei herrlichem Sonnenschein erfolgte der Startschuss für die 10 km- und wenig später für die 18 km-Wettkampfstrecke.
Der Parcours führte für beide Strecken über die Höhen des Teutoburger Waldes. Die Bodenbeschaffenheit verlangte den Läufern die volle Aufmerksamkeit ab, so dass die schöne Aussicht nur selten genossen werden konnte. Beim 18 km Lauf mussten zudem noch anspruchsvolle 200 Höhenmeter bewältigt werden.
Die letzten Kilometer führten die Läufer über asphaltierte Wirtschaftswege, bis es dann am Böckstiegelhaus vorbei in die schöne Innenstadt von Werther ging.
Von vielen begeisterten Zuschauern und einem engagierten Profisprecher wurden die Läufer auf dem Marktplatz empfangen.
Birgit Bölker stellte sich dem 10 km Lauf und belegte in der Cupwertung der AK 50 in 53:14 Minuten den 2. Platz.
Ingrid König und Manfred Ricklin laufen in der Cupwertung die jeweils längeren Distanzen, an diesem Tag die 18 km. Ingrid König wurde nach 1:29:56 Stunden vom Sprecher mit den Worten empfangen: "Nicht nur heute ein König". Sie belegte, wie schon beim Auftakt in Bielefeld, Platz 1 in der AK 55.
Auch Manfred Ricklin wollte seinen ersten Platz in der AK 60 verteidigen. Nach harten 18 km gelang ihm das in 1:19:32 Stunden.
Der nächste Lauf des Cups erfolgt am 4. November in Gütersloh.
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- Geschrieben von: Jörg Stein
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Schnelle Altenrheiner beim Saerbecker Kirmeslauf
Die Altenrheiner Laufabteilung war am Samstag mit fünf Athleten beim 27. Saerbecker Kirmeslauf am Start. Schnellster SCA-Athlet über die 10-Kilometer-Distanz war Jens Ricklin, der mit persönlicher Bestzeit von 36:45 Minuten das Ziel im Stadion an der Lindenstraße erreichte. In der Gesamtwertung belegte er in einem sehr starken Läuferfeld unter 158 erfolgreichen Startern den 10. Platz, in der Altersklasse M 30 Platz 2. - Hauptteil des Artikels:
Guido Wilke überquerte die Ziellinie mit Saisonbestzeit von 42:46 Minuten. In der Altersklasse M 50 erreichte er den 4. Platz, in der Gesamtwertung Platz 45. Für Otto Reeker wurden 48:32 Minuten gestoppt. Er kam in seiner Altersklasse M 65 ebenfalls auf Platz 4. Obwohl auch er Saisonbestzeit lief, konnte er sich diesmal aufgrund der sehr starken Konkurrenz nicht unter den ersten Drei seiner Altersklasse platzieren. In der Gesamtwertung belegte er Platz 80.
Beim 5-Kilometer-Lauf waren von der Altenrheiner Laufabteilung im Feld von 101 Athleten Dietmar und Sabine Roß am Start. Dietmar Roß lief bereits nach 23:04 Minuten als 6. seiner Altersklasse M 45 über die Ziellinie. In der Gesamtwertung kam er auf Platz 37. Für Sabine Roß wurden 29:58 Minuten gestoppt. Sie erreichte den 3. Platz in der Altersklasse W 45 und belegte in der Gesamtwertung Platz 87.
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Die Altenrheiner Laufabteilung erreichte am Samstag in Ibbenbüren-Uffeln beim 11. MBH-Benefizlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe gute Ergebnisse. Schnellster SCA-Athlet im 10-Kilometer-Straßenlauf war Hagen Schossig, der bereits nach 41:21 Minuten ins Ziel auf dem MBH-Firmengelände lief. In seiner Altersklasse M 50 belegte er den 2. Platz. In der Gesamtwertung kam er auf Platz 17.
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André Guthier-Geier überquerte den Zielstrich nach 48:26 Minuten. Er kam auf den 9. Platz der Altersklasse M 40 und Platz 52 der Gesamtwertung. Otto Reeker lief nach 49:17 Minuten als 3. der Altersklasse M 65 über die Ziellinie. In der Gesamtwertung belegte er Platz 60. Marietheres Rudolph-Meier reichten 51:50 Minuten für den 2. Platz in der Altersklasse W 50. Sie lief zuvor 5 Kilometer in einer guten Zeit von 23:27 Minuten. Damit erreichte sie den 1. Platz in der Altersklasse W 50 und den 3. Platz der Gesamtwertung.
Insgesamt waren rd. 700 ambitionierte Sportler, Freizeitläufer und Walker beim 11. MBH-Benefizlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe am Start. Organisiert wurde die Veranstaltung vom TC Rodde Igels in Kooperation mit dem Zulieferbetrieb MBH.
Start und Ziel waren auf dem Firmengelände. Die Firma MBH stellte im Firmengebäude auch die Kantine und die Umkleide- und Duschräume für die Laufveranstaltung zur Verfügung. Das Firmengebäude war auch Ausgangspunkt für geführte Mountainbike-Touren im nahe gelegenen Teutoburger Wald.
Das Erfolgsrezept der Veranstaltung lag auch bei der 11. Auflage in einem sportlichen Highlight für jeden, eingebunden in ein Familienfest für einen guten Zweck. Die eigentliche Laufveranstaltung wurde ergänzt durch ein buntes Rahmenprogramm, u. a. mit Bungee-Trambolin, Hüpfburg und Segway Parcour, einer großen Tombola und einem Luftballonwettbewerb. Alles hatte das Organisationsteam für die Veranstaltung bedacht. Auch der Wettergott meinte es gut. 19 Grad und sonniges Wetter waren für die Laufveranstaltung ideal.
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- Geschrieben von: Jörg Stein
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„Weltrekord-Läufer-Begleiter“ - diesen scherzhaft gemeinten vereinsinternen Ehrentitel haben sich Markus Wolff und Paul Nienhaus vom SC Altenrheine beim 45. Berlin-Marathon erworben. Auf den Straßen der deutschen Hauptstadt war das SCA-Duo auf den Spuren von Eliud Kipchoge unterwegs, der in 2:01:39 Stunden einen neuen Fabelweltrekord auf der 42,195 Kilometer langen Laufdistanz aufstellte. Deutlich langsamer waren die beiden Rheinenser unterwegs. Wolff (M 40) erreichte das Ziel kurz hinter dem Brandenburger Tor nach 4:28:47 Stunden, Nienhaus (M 50) folgte ihm in 4:30:32 Stunden.
- Hauptteil des Artikels: Obwohl die beiden für Altenrheine startenden Läufer in der Vergangenheit schon bessere Zeiten über die Marathon-Distanz erreicht hatten, waren sie nach dem Rennen bestens zufrieden. Die idealen äußeren Bedingungen und die unglaubliche Atmosphäre im Starterfeld mit mehr als 44.000 Läufern sorgten für ein prickelndes sportliches Erlebnis. Wolff und Nienhaus profitierten von der hervorragenden Organisation der In-La-Wa-Abteilung des SV Alemannia Salzbergen, für die Elfriede Knoche schon seit vielen Jahren die Berlin-Fahrt organisiert. Der Dank ging auch die begleitenden Fans, die an mehreren Punkten an der Strecke für die nötige moralische Unterstützung gesorgt hatten.
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Ingrid König, Birgit Bölker und Manfred Ricklin, allesamt erfahrene Langstreckler des SC Altenrheine, haben mit zwei Altersklassensiegen und einer Drittplatzierung erfolgreich am 1. Lauf des Trail & Road Cup 2018 in Bielefeld teilgenommen. Der ACTIVE Trail & Road Cup bietet als Laufserie eine perfekte Mischung aus attraktiven Landschafts- und Straßenläufen in Ostwestfalen. Die Auftaktveranstaltung in Bielefeld war eingebettet in eine große sportliche Veranstaltung mit Kinderläufen und der deutschen Meisterschaft im Inliner Marathon. Die anspruchsvolle 10 km-Wettkampfstrecke führte die Teilnehmer in den hügeligen Teutoburger Wald rings um Bielefeld.
- Hauptteil des Artikels: Auf teils geschotterten, steilen Waldwegen mussten die Sportler hier bis an ihre Leistungsgrenzen gehen. Nach einer großen Schleife führte die Strecke zurück zum Zieleinlauf am Ostwestfalenring. Dieser hatte zum Abschluss noch eine Steigung von 1500 Metern zu bieten. Nach 10,3 km waren die SCA‘ler ausgepowert aber glücklich im Ziel. Die Zeiten und Platzierungen sind ein Beleg für die Topform der SCA-Ausdauersportler: Ingrid König siegte in der Altersklasse W 55 in 50:14 Minuten, Birgit Bölker wurde in 55:56 Minuten Drittplatzierte der AK W 50 und Manfred Ricklin wurde Altersklassensieger in der AK M60 in 44:54 Minuten. Weiter geht es für die Altenrheiner Ende September zum Böckstiegellauf nach Werther, dem nächsten der restlichen fünf Läufe des Trail & Road Cup 2018.
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Auffenberg dominiert in ihrer Altersklasse / Bestzeiten für Weidemann und Wesendahl
Fast schon magisch zog einmal mehr der Volksbank-Münster-Marathon in seiner 17. Auflage die Läuferszene in seinen Bann. Mit beeindruckenden Topzeiten der Spitzenathleten rückt die erfolgreiche Veranstaltung damit weiter nach vorn in der Rankingliste der Marathonläufe. Und schließlich gab es auch noch eine Steigerung bei den Finisher-Zahlen. So wurden vom Veranstalter ca. 80 Läufer mehr als im Vorjahr registriert, womit vorbehaltlich von Korrekturen ca. 1.869 Finisher erfolgreich die Ziellinie überquert haben. - Hauptteil des Artikels:
Nicht messbar ist die Freude und der Enthusiasmus, den zig-Tausende Zuschauer gutgelaunt mitbrachten, die Läuferinnen und Läufer immer wieder frenetisch anfeuerten, sich vom Rahmenprogramm gut unterhalten haben lassen und das bei optimalem Marathonwetter.
Dieses beeindruckende Feeling konnten gleich drei Ausdauersportler des SC Altenrheine ausgiebig genießen: Heike Weidemann war von vornherein durch die erfolgreiche Sixdays-Teilnahme bestens auf den Marathon eingestimmt. Sie ließ sich trotz heftiger Leistenprobleme vom Jubel der Zuschauer ins Ziel „tragen“ und absolvierte den Marathon in einer persönlichen Bestzeit von 3:35:54 Stunden und belegte damit Platz 5 in der Altersklasse AK W45. Demgegenüber musste Melanie Auffenberg in der Vorbereitung aufgrund einer Fußverletzung mehrmals pausieren. Trotzdem erreichte sie mit ihrer Finisherzeit von 3:09:47 Stunden eine TOP-Platzierung als Siegerin in der Altersklasse AK W40 und einen hervorragenden 7. Platz unter allen teilnehmenden Ausdauersportlerinnen. Für Christian Wesendahl war der Wettkampf der in der Domstadt nach der erfolgreichen Langdistanz in Roth bereits der zweite Marathon in diesem Jahr. Er unterbot seine persönliche Bestzeit um sage und schreibe 20 Minuten und durchlief den Zielbogen in 3:20:42 Stunden. Damit belegte er den 21. Platz in der AK M40. Ebenfalls bestens zufrieden zeigte sich Gastläuferin Claudia Stockmann vom PC Emsstern, die sich dem Altenrheiner-Trio anschloss. Sie erreichte nach 4:08:43 Stunden den mit Kopfsteinpflaster gespickten Zieleinlauf in der Altstadt von Münster.
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Die Altenrheiner Läufer waren am Samstag beim 14. Salzbergener Raffinerielauf mit zwei Athleten am Start. Beide belegten vordere Plätze. Markus Wolff erreichte beim 5-Kilometer-Lauf den 3. Platz in der Altersklasse M 40. Seine Zeit betrug 22:02 Minuten.
Otto Reeker lief 10 Kilometer. Er überquerte den Zielstrich nach 50:04 Minuten und siegte in der Altersklasse M 65. Seinen schärfsten Konkurrenten Hermann Veltrup vom TuS Haren konnte er nach zwei Kilometern überholen und bis zum Ziel noch einen Vorsprung von knapp zwei Minuten herauslaufen. Wolff und Reeker wurden mit Pokalen ausgezeichnet.
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